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PATANJALI AYURVED LIMITED
パタンジャリ・イサブゴル・ブシ
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680円
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商品詳細
パタジャリ イサブゴルは、サイリウムハスクから作られたハーブ由来の食物繊維サプリメントです。伝統的なアーユルヴェーダの習慣で、毎日の食物繊維摂取量を手軽に増やす方法として粉末を液体に混ぜて用いられています。水やその他の液体と混ぜると、ハスクが膨張して柔らかくゼリー状の塊を形成します。これにより腸内容物のかさが増し、日々の健康管理の一環として快適な消化の促進を支えます。
成分
主な有効成分：
イサブゴルハスク（サイリウムハスク）
用法・用量
- 1回あたり粉末5～10gを服用し、ラベル記載の用法に従ってください。
- 1日2回まで使用できます。
- 各服用量は、コップ1杯分の水、牛乳、または果汁に混ぜてください。
- 経口でのみ服用してください。
- 1日の総摂取量が20gを超えないように注意してください。
保管方法
- 乾燥した場所に保管してください。
- 室温で保管し、湿気を避けてください。
- 使用後はパックをしっかり密閉してください。
パタジャリ イサブゴルの効果
- 毎日の食事に追加の食物繊維を供給します。
- 定期的な排便を促進します。
- 消化器系全体の機能と快適さを支えます。
- 消化の鈍さや便秘（constipation）の軽減に役立ちます。
- かさ増し作用によって腸の健康維持を助けます。
- 自然な胃腸の通過をサポートします。
- 体重管理プログラムの生活習慣に取り入れることができます。
使用方法
- 粉末5～10gを計量します。
- 乾いたグラスに粉末を入れます。
- コップ1杯分の水、牛乳、または果汁を加えます。
- ハスクが均一に混ざるまでよくかき混ぜてください。
- かき混ぜたらすぐに飲みます。
- グラスに少量の液体を足してすすぎ、残ったハスクも飲み干してください。
よくある質問
Q1. サイリウムハスクとは何で、どこから取れますか？
A1. サイリウムハスクは、プランタグ・オヴァタ（Plantago ovata）の種子の外皮です。世界各地で伝統的に使用されている天然の食物繊維源です。
Q2. イサブゴルは1日にどれくらい服用すればよいですか？
A2. 一般的には5～10gを1日2回まで、液体に混ぜて服用します。1日の総摂取量は20g以内にしてください。
Q3. サイリウムハスクは体重管理に使えますか？
A3. サイリウムハスクは液体と混ぜるとかさが増えるため、食事の前または食事中に摂取すると満腹感を助けます。多くの人が体重管理の食生活や生活習慣の一部に取り入れています。
Q4. パタジャリ イサブゴルは継続的に使っても安全ですか？
A4. OTC（一般用医薬品）として市販されているハーブ由来の食物繊維サプリメントで、普段の食生活の一部として推奨用量を守って使用されています。
Q5. イサブゴルの効果はどのくらいで現れますか？
A5. 排便の規則性への効果は、使用開始後比較的早く実感されることが多いです。ただし、効果のあらわれる時間は個人差や水分摂取量によって異なります。
参考文献
Patanjali Ayurved. Patanjali Isabgol Bhusi. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 20, 2024, from https://www.patanjaliayurved.net/product/natural-health-care/health-and-wellness/patanjali-isabgol-bhusi/814
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