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ファストアンドアップ ジェル サシェは、スポーツや持久力を要する活動の前および最中に使用するために開発された炭水化物ベースのエネルギージェルです。1袋30gの携帯しやすい液状ジェルで、トレーニングやレースのルーティンに容易に取り入れられます。長時間の運動、ランニング、サイクリング、競技中にエネルギー補給を維持したい方を対象としています。カフェインおよび電解質を含むバリエーションもあり、エネルギー補給と同時に覚醒や集中力のサポートを求める方に適しています。
主要有効成分:
Q1. ファストアンドアップ ジェル サシェはいつ摂取すればよいですか?
A. 通常は運動の約10分前に摂取し、その後は長時間の運動中にパッケージの使用指示に従って間隔をあけて摂取してください。
Q2. このエネルギージェルと一緒に水を飲む必要はありますか?
A. ジェルはサシェから直接摂取できるように設計されているため、水を追加で飲む必要はありません。ただし、お好みで水を飲むことも可能です。
Q3. 運動中に使えるサシェの最大数はありますか?
A. 持久力を要する活動では推奨量として20~40分毎に1袋を超えないよう指導されています。
Q4. ファストアンドアップ ジェル サシェの全ての種類にカフェインは含まれていますか?
A. いいえ、カフェインを含むバリエーションのみがカフェインを含んでおり、含まないものもあるため、ご希望に合わせて選択可能です。
参考文献
Fast&Up. Everything you need to know about energy gels: effects and benefits. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 13, 2024, from https://in.fastandup.com/blogs/endurance/everything-you-need-to-know-about-energy-gels-effects-and-benefits
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