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ディヴァ キシラバラ タイラは、伝統的に外用マッサージおよびシロダーラに用いられるアーユルヴェーダのハーブオイルです。牛乳とごま油を基底に、バラ(Sida cordifolia)の根を加えて調製されており、身体に栄養を与える油性の塗布剤として使用されます。
この薬用オイルは、関節炎(arthritis)や筋肉の快適さをサポートし、神経系(nervous system)および筋系(muscular system)の健全な機能維持に役立ちます。身体の動きを円滑にし、全体的な身体的快適さの維持を目的としたマッサージの習慣に広く取り入れられています。
主な成分:
Q1. ディヴァ キシラバラ タイラはどのように使われますか?
A. 主に外用のマッサージオイルとして、また伝統的なシロダーラなどの実践で身体全体の快適さをサポートするために使用されます。
Q2. 口から摂取してもよいですか?
A. いいえ、本品は外用のハーブオイルであり、皮膚への塗布のみを目的としています。
Q3. 体のどの部位に塗布できますか?
A. 通常は関節炎(arthritis)や筋肉、その他マッサージしたい外用部位に塗布します。
Q4. 毎日使うものですか、それとも時々ですか?
A. 多くの方は定期的なマッサージ習慣に取り入れていますが、使用頻度は個人の好みや伝統的な指示によって異なります。
Q5. キシラバラ タイラは伝統的にどのような目的で使われてきましたか?
A. アーユルヴェーダでのアビヤンガ(油マッサージ)やシロダーラに用いられ、関節炎(arthritis)、筋肉、神経の快適さを重視して使われてきました。
Q6. マッサージ時の全身の栄養補給に役立ちますか?
A. バラ、牛乳、ごま油の組み合わせが栄養豊富な油基を作り、マッサージ中の組織の快適さ維持に寄与します。
参考文献
Divya Ksirabala Taila. Patanjali Ayurved [Internet]. Haridwar: Patanjali Ayurved; [cited 2026 Jan 21]. Available from: https://www.patanjaliayurved.net/product/ayurvedic-medicine/oil/divya-ksirabala-taila/81
Planet Ayurveda. Kshirabala Taila. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 20, 2024, from https://www.planetayurveda.com/library/kshirabala-taila/
AyurMedInfo. Ksheerabala 101 Thailam: Benefits, How to Use, Ingredients, Side Effects. [Internet]. 2012. Retrieved June 20, 2024, from https://ayurmedinfo.com/2012/06/02/ksheerabala-101-thailam-benefits-how-to-use-ingredients-side-effects/
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