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アーユルヴェーダ(Ayurveda)では、アシュワガンダ(Ashwagandha)は長く、活力とバランスを取り戻す若返りのハーブとして重宝されてきました。ラサヤナム アシュワガンダ KSM-66 500mgは、濃縮された根のエキスをシンプルなカプセルにしたもので、毎日の健康習慣に適しています。
このハーブ由来の健康補助食品は、日常のストレスや精神的な負担に対する身体の自然な反応をサポートします。また、古くから神経系の強壮剤としても用いられ、穏やかさや記憶機能、全般的な健康維持に役立つとされています。
主な有効成分:
ウィタニア・ソムニフェラ(アシュワガンダ)KSM-66根エキス
Q1. ラサヤナム アシュワガンダ KSM-66 500mgはどのような目的で使われますか?
A. これは、日々のストレス対応、活力、全般的な健康維持をサポートするために伝統的に使用されているハーブ由来の健康補助食品です。
Q2. いつ服用すればよいですか?
A. 一般的に朝食後に水とともに1回服用し、朝の習慣に取り入れやすくなっています。
Q3. 睡眠やリラックスのために服用してもよいですか?
A. アシュワガンダは穏やかさと睡眠の質を支持するために伝統的に用いられており、夜のリラックスタイムに取り入れる方もいます。
Q4. 長期間の使用に適していますか?
A. 日々の健康補助として継続的に使われることが多いですが、長期間使用を検討する場合は、ラベルを遵守し医療従事者と相談してください。
Q5. 妊娠中や授乳中の女性が使用してもよいですか?
A. 妊娠および授乳中の情報が限られているため、使用前に医療従事者に相談してください。
Q6. 高齢者でも服用してよいですか?
A. 高齢者も他の成人と同様に服用可能ですが、既往症のある方は事前に医療従事者に相談することをおすすめします。
参考文献
National Center for Complementary and Integrative Health. Ashwagandha. [Internet]. 2022. Retrieved June 16, 2024, from https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ashwagandha-HealthProfessional/
免責事項
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