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ダブール アシュワガンダ チュルナは、伝統的なアーユルヴェーダで知られるラサヤナであるアシュワガンダ(Withania somnifera)から作られたアーユルヴェーダのハーブ粉末です。日常の健康維持のためのトニックとして広く使われています。
適応促進作用を持つサプリメントとして、精神的・身体的な日常の負担に対処するために用いられます。多くの方が、全体的な機能サポートを目的に、定期的な習慣の一環として使用しています。
主要成分:
アシュワガンダ(Withania somnifera)
Q1. ダブール アシュワガンダ チュルナは何に使われますか?
A1. アーユルヴェーダのハーブトニックおよびラサヤナとして使用され、日常生活における適応促進および全体的な機能サポートを目的としています。
Q2. ダブール アシュワガンダ チュルナはどのように摂取しますか?
A2. 通常は1/4~1/2小さじの粉末を牛乳に混ぜて1日2回摂取します。パッケージの指示に従ってください。
Q3. 毎日摂取してもよいですか?
A3. 多くの方が定期的な習慣として使用しています。ラベルの推奨量を守り、それを超えないようにしてください。
Q4. 牛乳以外で摂取してもよいですか?
A4. パッケージの指示では粉末を牛乳に混ぜることが推奨されています。最適な使用のため指示に従ってください。
Q5. ダブール アシュワガンダ チュルナはアシュワガンダ錠剤やカプセルと同じですか?
A5. 本製品は粉末(チュルナ)形態であり、錠剤やカプセルは異なるアシュワガンダを含む製剤形態です。
参考文献
National Center for Complementary and Integrative Health. Ashwagandha. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 07, 2024, from https://www.nccih.nih.gov/health/ashwagandha
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