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ヘルスビットZMAは、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB6をカプセルに配合した栄養補助食品です。筋肉の機能、回復、そして全体的な身体パフォーマンスを支援したい方のために設計されています。就寝前に摂取することで、日々のトレーニングや休息、栄養習慣と併せて効果を発揮します。また、このミネラルとビタミンの組み合わせは、睡眠の質、エネルギーの利用、日常の免疫機能(immune function)にも寄与します。
主要有効成分:
Q1. ヘルスビットZMAはどのような目的で使われますか?
A. 主にトレーニングや休息期間に筋肉の回復、筋力、機能を支援するために使われます。また、多くの方が夜間の睡眠の質と回復のために夕方以降の習慣として服用しています。
Q2. いつカプセルを服用すればよいですか?
A. 推奨される服用時間は就寝の30~60分前の空腹時です。この時間帯は、成分が体内で効果的に働くために適しています。
Q3. 食事と一緒に服用してもいいですか?
A. 製品の指示としては空腹時の服用が推奨されています。専門家の指示がない限り、ラベルの指示に従うことが望ましいです。
Q4. ヘルスビットZMAは運動する人だけが使うものですか?
A. 筋肉機能や回復のサポートを目的に運動する人に選ばれることが多いですが、睡眠の質や日々のミネラル・ビタミン補給を求める成人の方にも幅広く使用されています。
Q5. 免疫機能にも効果がありますか?
A. 本製品に含まれる亜鉛やビタミンB6は、正常な免疫機能(immune function)に関与しています。単独の解決策ではなく、日常のルーチンの一部として用いられます。
参考文献
Healthvit Fitness ZMA Nighttime Recovery Support [Internet]. Healthvit; [cited 2026 Feb 18]. Available from: https://healthvit.com/products/healthvit-fitness-zma-nightime-recovery-support-1000000060275
免責事項
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