ダブール・ラヴァンバシュカル・チュルナ

ダブル　ラヴァンバスカル　チュルナは、鉱物塩と消化を助けるスパイスをブレンドした伝統的なアーユルヴェーダのハーブ・鉱物粉末です。毎日の消化（digestion）を穏やかにサポートするために、経口で使用する粉末として便利に調製されています。

この古典的な配合は、様々な種類の塩とともに、長胡椒（long pepper）、生姜（ginger）、コリアンダー（coriander）、クミン（cumin）、シナモン（cinnamon）、カルダモン（cardamom）などのハーブを組み合わせ、消化（digestion）の快適さを保つのに役立ちます。通常、水やバターミルクと一緒に摂取し、胃（gastric）バランスと全体的な消化（digestion）を整える日課の一部として用いられます。

成分

主な有効成分：

• サムドララヴァナ（海塩）（Samudra Lavana）
• ソウヴァルチャララヴァナ（ソチャル塩）（Sauvarchala Lavana）
• サインダヴァラヴァナ（岩塩／ヒマラヤ塩）（Saindhava Lavana）
• カラナマク（黒塩）（Kala Namak）
• ヴィダラヴァナ（黒塩の一種）（Vida Lavana）
• ピッパリ（長胡椒の果実）（Pippali）
• ピッパリムラ（長胡椒の根）（Pippali Mula）
• マリチャ（黒胡椒の果実）（Maricha）
• シュンティ（生姜の根茎）（Shunthi）
• ダニャカ（コリアンダーの果実）（Dhanyaka）
• ジラカ（白クミンの果実）（Jiraka）
• クリシュナジラカ（黒クミンの果実）（Krishnajiraka）
• トヴァク（シナモンの樹皮）（Tvak）
• パトラク（インディアンベイリーフ）（Patrak）
• エラ（カルダモンの種）（Ela）
• ナガケシャル（メスアフェレアの花の雄しべ）（Nagakeshar）
• タリースパトラ（アビエスウェビアナの葉）（Taleesapatra）
• アムラヴェターサ／アムラヴェラーサ
• ダディマ（ザクロの種）（Dadima）

用法・用量

1. 経口のみで使用してください。
2. 1回の服用量は約1/4～2ティースプーンです。
3. 通常の1回用量は約1～3グラムです。
4. 計量した粉末を水、バターミルク、または温かい飲み物に混ぜて服用してください。
5. パッケージの指示または有資格の専門家の指導に従って使用してください。
6. 伝統的な指導に従い、1日の総摂取量は約3グラムまでを超えないようにしてください。

保管方法

• 涼しく乾燥した場所で保管してください。
• 湿気や高温を避けてください。
• 使用後は容器の蓋をしっかり閉めてください。
• 製品包装に記載された追加の保管指示にも従ってください。

ダブル　ラヴァンバスカル　チュルナの効果

• 毎日の消化（digestion）の快適さと機能をサポートします。
• 日常生活での胃（gastric）バランスの維持に役立ちます。
• 消化酵素の働きを助けることで、スムーズな消化（digestion）を支援します。
• 一時的なガスや膨満感の軽減に寄与します。
• 規則的な食生活の一環として健康的な食欲を支えます。
• 消化（digestion）の規則正しさを維持することに役立ちます。
• 消化刺激とともに電解質バランスの維持も支援します。

使用方法

1. 初回使用前にラベルの服用情報を確認してください。
2. 必要な量（約1/4～2ティースプーン）を計量します。
3. 計量したチュルナをグラスやカップに入れます。
4. 水、バターミルク、またはお好みの温かい飲み物を加えます。
5. 粉末が均一に溶けるまでよくかき混ぜます。
6. 調製後、口から服用してください。
7. 服用後はすぐにパックや容器の蓋を閉めてください。

よくある質問

Q1. ダブル　ラヴァンバスカル　チュルナは一般的にどのような目的で使われますか？

アーユルヴェーダ（Ayurveda）の習慣の一環として、消化（digestion）機能、胃（gastric）の快適さ、日々の消化（digestion）の規則正しさをサポートするために伝統的に使用されています。

Q2. ダブル　ラヴァンバスカル　チュルナは1日にどのくらい摂取できますか？

通常の指示は1回につき約1～3グラム、1日の最大量は約3グラムまでで、製品ラベルの指示に従ってください。

Q3. このチュルナはどのように服用すると最適ですか？

一般的には水、バターミルク、または温かい飲み物に混ぜ、製品包装の服用指示に従って口から摂取します。

Q4. ダブル　ラヴァンバスカル　チュルナはガスや膨満感の緩和に役立ちますか？

塩類と消化スパイスの伝統的なブレンドは、一時的なガスや膨満感を軽減し、胃腸（gastrointestinal）の快適さを促進するのに用いられています。

Q5. この製品は毎日の消化サポートに適していますか？

OTC（一般用医薬品）のアーユルヴェーダ　チュルナとして、多くの方が日常の消化（digestion）の快適さと健康的な食欲維持を目指すルーティンの一部として使用しています。

参考文献

Dabur India Ltd. Dabur Lavanbhaskar Churna. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 10, 2024, from https://www.dabur.com/our-brand/lavanbhaskar-churna 

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