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インライフ フラックスシードオイル500mg ベジは、アマ(Linum usitatissimum)から得られるフラックスシードオイルを原料とした健康補助食品です。フラックスシードオイルは、食事においてオメガ-3、オメガ-6、オメガ-9脂肪酸を補うために用いられています。特に植物由来のオメガ-3脂肪酸であるα-リノレン酸(ALA)を含んでいます。本製品は、日常の栄養管理の一環としてこれらの脂肪酸を食生活に取り入れるのに役立ちます。
主要成分:
直射日光を避け、乾燥した涼しい場所に保管してください。容器は必ず密閉してください。
Q1. フラックスシードオイルとは何ですか?
A. フラックスシードオイルはアマの種子から抽出される植物由来の油で、オメガ-3、オメガ-6、オメガ-9脂肪酸を含み、特にα-リノレン酸(ALA)を豊富に含みます。
Q2. このフラックスシードオイルカプセルの通常の1日の摂取量はどのくらいですか?
A. 食後に1日2回、1カプセルずつ服用してください。
Q3. フラックスシードオイルは魚油と何が違いますか?
A. フラックスシードオイルは植物由来のオメガ-3脂肪酸(ALA)を含みますが、魚油は通常、海洋由来のEPAとDHAを直接含みます。
Q4. 他の健康補助食品と一緒に服用してもよいですか?
A. 多くの方が他のサプリメントと併用していますが、複数の製品を使用している場合は医療専門家に相談することをおすすめします。
参考文献
Mayo Clinic. Flaxseed and flaxseed oil. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 10, 2024, from https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements-flaxseed-and-flaxseed-oil/art-20366457
National Center for Biotechnology Information. Flaxseed. [Internet]. (n.d.). Retrieved June 10, 2024, from https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK501895/
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