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HIMALAYA
タガラ
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医薬品ガイド
Product Composition :
Valerian Root Extract
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商品詳細
タガラは心を落ち着かせ、安らかな眠りを促進するために用いられるアーユルヴェーダのハーブサプリメントです。不安やストレスの軽減に役立ちます。主要成分としてバレリアナ・ワリチ（Valeriana Wallichii）の抽出物を含んでいます。タガラはストレス関連の症状に対処し、健康的な睡眠習慣をサポートします。また、イライラや不安の緩和にも効果があり、生活の質の向上に寄与します。
成分
有効成分：タガラ植物（バレリアナ・ワリチ）抽出物
添加物：適量
保管方法
タガラは涼しく乾燥した場所で保管してください。
錠剤は子供の手の届かないところに保管してください。
直射日光や熱を避けてください。
湿気の多い場所を避けて保管してください。
用法・用量
- 1回につきタガラ錠剤を1～2錠服用してください。
- 1日に2回服用できます。
タガラの効果
- 不眠症（insomnia）の即効的な緩和に役立ちます。
- 乱れた睡眠サイクルの改善に効果があります。
- 不安（anxiety）やイライラの軽減に寄与します。
- 良好な睡眠パターンの形成をサポートします。
- さわやかで健康的な生活習慣の促進に役立ちます。
使用方法
タガラ錠剤を1回につき1～2錠、1日2回服用してください。
錠剤はそのまま飲み込んでください。
錠剤を砕いたり、割ったり、噛んだりしないでください。
よくある質問
Q1. タガラの主な効果は何ですか？
A1. タガラは睡眠の改善、不安（anxiety）の軽減、筋肉の緊張緩和に役立ちます。
Q2. タガラは不安（anxiety）を減らすのに効果がありますか？
A2. はい、タガラは過剰に働く脳を落ち着かせ、落ち着きのなさや神経過敏といった症状を和らげます。
Q3. タガラに副作用はありますか？
A3. タガラは耐容性の高いサプリメントですが、めまいや胃の不快感といった軽度の副作用が現れる場合があります。
Q4. タガラを他の薬と併用できますか？
A4. 他の薬を服用している場合は、タガラを使用する前に医師に相談してください。
Q5. タガラは睡眠障害（sleep disorders）に効果がありますか？
A5. タガラは天然の鎮静剤として作用し、脳内のGABAレベルを高めて睡眠の質を向上させます。
参考文献
- Himalaya Wellness Company. Tagara [Internet]. Bangalore (India): Himalaya Wellness Company; [cited 2025 Dec 22]. Available from: https://himalayawellness.in/products/tagara.
免責事項
本サイトは、製品の概要を正確かつ信頼できる情報として提供することを目的としていますが、医療に関する助言、診断、治療の代替とはなりません。使用前には必ず医師に相談し、現地の輸入規制への適合を確認してください。すべての販売は個人使用のみを対象としており、健康結果や法的問題に関する責任は負いかねます。